Chceš udržet formu? Musíš regenerovat!

Kombinace manuálního ošetření přetížených svalů a cvičení za účelem regenerace a relaxace pohybového aparátu po zátěži. To je servis, který můžete dostat na pracovišti fyzioterapie Premium Physio.

Nevítaným následkem jízdy na kole, kdy cyklista sedí v předklonu a současně zaklání hlavu, jsou bolesti a obtíže v oblasti krční, hrudní i bederní páteře.

Nárazy a otřesy jsou během jízdy přenášeny na drobné klouby ruky a zápěstí, což často vede k chronickým zánětlivým procesům. 

Největší důraz je u cyklisty kladen na sílu dolních končetin, proto je důležitá správná aktivace jednotlivých svalů před výkonem a jejich včasná regenerace po výkonu. 

Komplexní fyzioterapie pro cyklisty zahrnuje: 

• manuální uvolnění svalů a tkání ;
• použití flossingu a silikonových baněk ;
• zlepšení prokrvení a úleva od bolesti kloubů, svalů, šlach pomocí laseru a elektromagnetického pole;
• regenerace horních i dolních končetin přístrojovou lymfodrenáží;
• posilování svalů CORE, stretching svalů hrudní a krční páteře, stabilizace ramenního pletence a kloubů ruky.

Objednejte se ještě dnes na 599 200 150 nebo fyzio@fyzioostrava.cz.